思い切って試すのは危ないかな～
福辻鋭記さんの「腱鞘炎改善プログラム」。
結構売れているみたいだよね。
腱鞘炎になる前の元気な状態に筋肉を戻して、
そこから発症させない様にする“筋肉の再生方法”が分かるって、言っているね。
私にもできるかがちょっと心配。
サポートってどうなっているかな。
●朝、起きると指がガチガチになる。
●指がこわばって、つっぱる感じがする。
●テニス、野球のやり過ぎで肘が痛む。
●手首が腫れていて、痛くて物を持てない。
●スマホを操作しているときに、指や手の付け根に痛みを感じる。
●ギターやピアノの演奏、赤ちゃんを抱っこすると手首が痛む。
以上に当てはまる場合は、慢性化して治りづらくなる危険があるから
手首、肘、指が手遅れになる前に早めに取り組んだ方がいいんだって。
結局、実際にやってみないとわからないよね。
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なにやら近頃、みなみかわの活躍 元相方の心境とかについて気になってるんだ～。
では、また・・・。
