友達から聞いたんだけど、今話題になっているのが、
吉田孝久さんの「走高跳の極意」。
様々な走り高跳びに直結する動き作りだけでなく
効率の良い跳躍練習のアプローチ方法が分かるって言っている。
何だかいいモノみたいで、私自身もなんか気になってきちゃった。
SNSとか某掲示板でも噂になっていて、
書き込みが活発にあるね。
効果なしっていう声もあるけど、
ひどい悪評なんかは見当たらない。
選手自身が能力を高めることだけでなく、監督やコーチが走高跳の指導法を学ぶことにも役立ち、
選手の潜在的な可能性を引き出したりスランプ脱出へと導く方法も習得できるとのこと。
ちょっと試してみようかな。
