荒木裕さん作成の「荒木式うつ病改善プログラム」は
あなたを苦しめているうつ病や精神疾患を改善して、
二度と再発させない為の画期的な方法っていう話だけど、本当なのかな？
なんかアヤシイ感じもするんだよね～。
脳や内臓を含めて人の体を作っているのはまぎれもなく“食べ物”だから、
その“食べ物”を見直すことで、うつ病を改善することができる健全な土台を作っていくってことらしい。
重宝しそうな感じだなぁ。
試してみようかな。
荒木裕 荒木式うつ病改善プログラムの利点と実際の体験談
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