岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
潜在意識の中に肯定的なプラスのイメージをたくさん蓄積させて、
長所もあれば短所もある今の自分（ありのままの自分）を丸ごと受け入れられるようになることで、
自己肯定感を高めるという独自のトレーニングっていうのは、怪しいよね。
まぁ、成果が出るならやってみたいけど
そんなウマい話、あるわけないでしょ。
自己啓発書をたくさん読んでも、有名な先生のセミナーに参加しても、
カウンセリングを受けても変わることができなかった多くの人達が
自己肯定感を高めて、自分に自信をつけ、無意識の内に自然とプラス思考をしながら、
日々の生活を楽しく送れるようになったんだって。
効果あるなら、取りあえずやってみるかな。
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最近少し、台風7号 強い勢力で関東接近恐れなどについて気になっている。
それじゃまたいつか書きますね。
