川口奈美子さんの試してよかった！「うつ病、パニック障害、自律神経失調症」改善法、
信じても大丈夫なのかなぁ。
大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋の３箇所のトレーニングをメインとした運動、
そして正しい枕の使用によって体の歪みを取り除いて
精神疾患、不定愁訴の改善を図っていくプログラムって言ってるのは本当に、本当なの？
２ｃｈや５ｃｈにどんなカキコミがあるのか気になる。
大腰筋を鍛え、骨盤を立位させ、背骨・頚椎のカーブを正常に戻し、
僧帽筋上部、前鋸筋を鍛え、肩甲骨を元の位置へ戻すことによって
最終的に脳幹への圧迫をなくすことが、「精神疾患、不定愁訴」を治すための条件らしいよ。
効果があるならいいし、それが一番大事。
今日から始めてみようかな。
・
・
・
・
・
・
・
なんとなくちょっと、あばれる君と一緒にキャンプ！ ９・２８千葉・いすみ市で開催とか興味津々なんだよね～。
それでは、また今度書きますね。
