岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
無意識の内に自然とポジティブな考え方をしながら、
毎日をイキイキと楽しく過ごせるようになるトレーニングって言っているね。
そんなに評価されているのはどうして？
本当に効果あるってことなの？
『根拠のない自信』を持てるようになると、どんな状況でも自己否定をしなくなり、
自然体で生きていくことが出来るようになって、気持ちがものすごく楽になるんだってね。
これでラクになれるんなら
安いものかも。
前向きに考えてみよう。
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なにやらこの頃、俳優・菊川怜が離婚を発表に興味があるんだよね。
それでは、次回会いましょう。
