荒木裕さんの
「荒木式高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法〜」、人気らしいね。
短期間で効果的に血圧をコントロールし、
高血圧を根本的に克服できるっていうけど
誰でもできるものなの？
本当のことなら、やってみない手はないよね。
⇒荒木式高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法〜の口コミ・レビュー
高血圧を根本的に解決する方法は、
血圧が上がる原因である“動脈硬化”や“血管狭窄”を未然に防ぐことであり、
そのためには、「糖質」をカットし、「ビタミンB12不足」を補ってあげることが大切なんだって。
悪くないのかも。
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そういえばこの頃、東大など開発の観測機器、「アルテミス計画」で月面へ…月の極域で水資源探査に活用とかに注目してるの。
じゃあ、また今度書きますね。
