アスカ鍼灸治療院院長 福辻鋭記さんの高血圧下げる「福辻式」DVDは
『食事制限』も『運動』も『ダイエット』も『薬』も不要の、
高血圧に対して即効性を発揮するエクササイズDVDってことで、
口コミや評価でも話題みたいだよ。
実際の体験談や感想でも評判が良くて、
けっこう売れてるみたいだね。
実践時間と期待できる効果は比例するけれど、
無理をして何十分も実践し続けるよりも
毎日最低5分でもいいから継続していく方が良いんだって。
私でも実践できるかも。
思い切って購入してみようかなぁ。
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何だかこの頃、車椅子アイドル・猪狩ともか「リハビリ終わりに踊ったよ」 笑顔のダンスに反響「本物のアイドル」のことが気になる。
じゃあそのうち書きますね。
