山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」
内容の具体的なネタバレってないよね～
タイムが伸びないと悩む自由形の女性スイマーから抜け落ちている
大切なスピードアップの要素がつまったDVDっていうのは、
本当ならうれしいけれど、どうかな。そんなウマい話あるかな。
実践記事を探しているところ。
筋力のない人、体力のない人でもスピードアップにつなげるためには、
『プールに入る前の段階で差がつく3つのポイント』と
『プールに入って泳いでいるときに差がつく3つのポイント』があるんだって。
インチキとか詐欺ってクレームはないし
予想以上によさそう。
試してみようかな。
