悩みを具体的に解決してくれると
クチコミで話題になっているのが、
福辻鋭記さんの「福辻式高血圧改善ストレッチDVD」なんだけど・・・
かんたんストレッチ5分だけで血圧が短期間に下がってしまう
画期的な高血圧改善プログラムっていうのは、ちょっと信じられないし、
本当に効果があるのか疑問だけど、興味はある。
実践時間と期待できる効果は比例するけれど、
無理をして何十分も実践し続けるよりも
毎日最低5分でもいいから継続していく方が良いんだって。
ダメ元でやってみてもいいかなー。
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最近なんか、加藤紀子（51）＆辺見えみり（47）、生放送登場に反響「綺麗で素敵な歳の取り方」の事が気になっている…。
それじゃあまたいつか・・・。
