本田昌毅 パニック障害改善プログラム 問題点と成果

本田昌毅さんの「パニック障害改善プログラム」。

自宅で一人で実践することが可能、
最短9分でパニック障害の症状に改善が見られるプログラムって言うから注目している。

パニック障害改善プログラム、デメリットとかも知っておきたないぁ。

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曖昧に「こんな考え方をすると良いですよ」なんて意味のない心構えを教えるのではなく、
全てのプログラムに置いて、具体的にどうすればいいのか、がきっちりと書かれているんだって。

効果はありそうだよね。

迷ってたけど、思い切って試してみよう。