濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクールテキスト」
評判いいみたい。
痩せにくいと言われる４０代、５０代の受講生でも
「毎日３食満腹食べ」「空腹を我慢することなく」「ストレスも溜めず」
大幅に痩せていった、実体験に基づくダイエット方法って。
スゴイけれど、信用できるのかな？
昔に比べると現代は、「低カロリー、低脂肪、糖質ゼロ」といった
良質な食材が数多く出回っているから、ダイエットがとっても簡単なんだって。
要は、その効率の良い、正しい方法を知っているかどうかが重要みたいだよ。
友達はやめとけっていうんだけど
試してみたい気もするだよね・・・。
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何かこの頃、月の支出「約65万円」の年金生活「株の配当金や売却益でまかなっているが……」68歳男性が感じている不安とかについて気になるんだ。
それではまた次回・・・。
