上嶋修弘さんの「上嶋式3ステッププログラム〜大人でも身長を伸ばす方法〜」。
実は結構有名みたいね。
41年間で14万4983人にヨガを教えてきたヨガの第一人者が公開する、
成長期が止まった大人でも身長を伸ばせる方法っていうのは
本当なのかな?
おおまかに言って、次のたった3つのことをやるだけらしいよ。
(1)身長が伸びるメカニズムを知る。
(2)自分の身長のタイプを知る。
(3)ヨガのポーズで身長を伸ばす。
ヨガ初心者の人でも無理なく取り組めるように
簡単だけどしっかりと効果があるポーズを収録しているんだって。
上嶋修弘さんの「上嶋式3ステッププログラム〜大人でも身長を伸ばす方法〜」
実際なかなか良さそうだけどね~。
ほしいんだけど、まだ迷うなー。
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どういうわけか最近、押阪忍さん死去 民放フリーアナ1号などについて気になる。
それじゃまた近いうちに。