濱西智陽さんの
ハマーダイエットスクール完全テキスト、評判だね？なんか面白そう。
日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて、
脂肪だけが落ちていくダイエット法っていっているね。
まぁ、簡単にそんな成果が出るって
眉唾だけれど・・・
無理なダイエットをすると、結局リバウンドを引き起こしてしまうから、
このハマー式ダイエット法ではとにかく
ストレスを溜めずに楽しく行う減量を推奨しているそうだよ。
本当にそうなら試してみたいな。
ちょっとワクワクする。
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最近、ホットケーキミックスで炊飯器チョコケーキ！おすすめ簡単レシピのこととか気になるんだ～。
それではまたいつか書きますね。
