2024-12-28

「バレーボール練習改革～弱くても勝てるチームの作り方～」が評判になっているけど 作者の櫻井貴志さんがどんな人か気になって調べているところ。 弱小ママさんチームやスター選手がいない中学・高校でも 試合に勝てるようになるチームの作り方を学べるっ...

岡田玲子さんの「1日10分だけ布団の上で簡単にできるうつ病改善マニュアル」 ＳＮＳや掲示板でも、話題になっているみたい。 気になるジャンルのものだから興味あるな～ 精神的負担ゼロ、ローリスク、 1日10分、就寝前の時間で実施するだけでうつ病...

内臓の疲れを取り除き、働きを改善することで高血圧改善のアプローチを行うって言ってる青坂一寛さんの「高血圧改善５ミニッツ」。評判はいいみたいだけど、実際に効果があるかはわからないよね～⇒実践レビューと成果報告薬を飲んだり、刺激を与えたりする方...