ねぇ、知ってる？
山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」
某ネット掲示板とかでも評判らしいよ。
競泳自由形のスピードアップにつなげるための
効率的な体の使い方を学ぶことができるプログラムなんて言っているのは
相当自信があるんだろうけれど
買ってみた人はどうなの？効果あったのかな？
具体的なやり方とか、知りたいよね。
泳ぎ以前のところにも目を向けて正しいやり方を実践すると、
より効果的に体が動かせて、力がなくても効率よく推進力をつけられるんだって。
試してみる価値あるかもね。
ちょっと覚悟がいるけど。
